Vil kjæresten min klare og endre seg?

Jente, 20

Hei! Kjæresten min og jeg har vært sammen i tre og et halvt år, men vi har hatt det samme problemet kjempelenge som ender med diskusjoner ofte - nemlig at han sliter med å svare meg på meldinger, sliter med å ta initiativ til å finne på ting/sove hos meg, er sjelden med på ting med familien min, er sjeldent interessert i hverdagen min osv. Han sier han er helt utslitt etter jobb, og ønsker å bruke fritiden sin på akkurat det han vil, og vil heller hjem og slappe av - er derfor han ikke tar initiativ. Han har også sagt at meldinger er ikke hans "love language". Han sier han alltid skal prøve å bli bedre, men han blir aldri bedre. Fordi jeg føler meg ikke sett i forholdet, og hva er vits i å ha et forhold da? Jeg sa nylig til han at dersom han ikke skjerper seg så kommer han til å miste meg, på ekte. Så jeg håper han innså det da og blir bedre. Men hva gjør jeg om han ikke blir bedre? Vanskelige er at jeg vet han elsker meg og ikke vil miste meg, men han klarer ikke å bli bedre.

Svar

Hei

Skjønner godt at du blir frustrert over dette. Det å ha en kjæreste bør jo være noe som er bra og gir deg energi, ikke det å være frustrert over at han ikke tar kontakt.

Det høres ut som at dere er glade i hverandre, men det er uenighet i forhold hvor mye tid det skal legges ned i forholdet. Du vil ha en kjæreste som ser deg og er der for deg, mens han vil ha en kjæreste som ikke krever så mye oppmerksomhet fra han.

Det å endre på en person er veldig vanskelig og bør helst ikke gjøres. Det vil si at du vil jo endre han slik at han bruker tid sammen med deg. Men, da gjør han det for å tilfredsstille deg og ikke fordi han selv finner den indre motivasjonen til å gjøre denne endringen. Problemet kan da lett bli at han klarer kanskje en stund å være en god kjæreste,, men ikke over lengre tid.

Det beste er kanskje og se på hva du selv er villig til å endre på. Du har jo valget om å fortsette forholdet slik det er nå, da respekterer du hans oppførsel. Du kan også velge å forlate han siden han ikke tilfredsstiller dine behov som kjæreste. Det å irritere deg over han er jo utrolig slitsomt, tenker at du ofte blir både lei deg og i dårlig humør. Tankene dine jobber nok på høygir for å finne en løsning som vil føre til en endring. Det er helt forståelig fordi du er jo glad i kjæresten din, men som du ser så blir du skuffet hver gang han ikke klarer å holde det han lover.

Det er ikke lett å ha kjæreste siden det er så mange forskjellige forhold med forskjellige behov. Tenk litt over hva du skal gjøre videre, det kan være til hjelp å legge positive og negative ting i en vektskål. Se hva som endrer opp som den tyngste skålen og ta kanskje valget ditt ut fra det. Det er ikke lett, men fint om du setter i gang en prosess i deg selv der du tenker over hvem sine behov du vil tilfredsstille.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 18.1.2026