Hvorfor er det så lett å angre på ett brudd?

Hei

Så fint at du deler dette med oss. Det er mange som lurer på om dette er normalt, så fint at du tar dette opp.

Et brudd er en prosess der den som vil bryte ut av forholdet legger grunner til valget i en vektskål. Hvis vektskålen viser at forholdet bør avsluttes, så skjer det. Dette er er en prosess som den ene i forholdet begynner på før den andre kanskje tenker i disse tankene. Det er nok derfor mange får et lite sjokk når kjæresten gjør det slutt.

I din prosess så har du i din vektskål tatt med det som er viktig for deg og hva du kjenner på inni deg. Det vil si at alle de grunnene du la i vektskålen din har jo ikke blitt borte. Men, når da et brudd skjer så kommer gjerne alle de gode tingene fram og man legger ikke like stor vekt på de vonde grunnene. Det er helt naturlig og noe mange kjenner seg igjen i. Problemet ville nok ha kommet raskt tilbake hvis dere har begynt sammen igjen nå og da har du fått en ny påminnelse om hvordan du hadde det på slutten av forholdet, det vil si de tingene som du la i den andre siden på vektskålen.

Hvis du nå blir klar over dette så kan du på ny kjenne etter inni deg hva som vil kjennes rett ut for deg å gjøre. Husk også at det å være kjærester betyr også at du mister en venn. Det er jo ikke rart at mange savner da den tiden da man var nær hverandre. Tomrommet blir stort for mange, selv om det var du som gjorde det slutt.

Ønsker deg alt godt og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.