Jeg er usikker på forholdet mitt, og om jeg skal slå opp?

Jente, 20

Hei Jeg er usikker på forholdet mitt og lurer på om jeg burde slå opp. Vi ble sammen da vi begge var 17 og har vært sammen i 3 år. Vi har det veldig fint sammen men jeg merker at det ikke er så viktig for meg å være så mye sammen lenger til tross for at vi har avstandsforhold, og jeg irriterer meg lett over ting han gjør. Jeg opplever også at han er litt barnslig for meg og det har også mamma kommentert i løpet av forholdet. Jeg slo oppe han for et år siden men vi ble sammen igjen fordi jeg savnet han. Jeg vet at han er veldig forelsket i meg, men jeg tror ikke jeg ser for meg en fremtid med han… Jeg opplever ikke at han har så mange venner og det føles som en forventning at vi alltid skal treffes når jeg er hjemme i helger og at vi skal være sammen hver dag i alle ferier, noe jeg syntes er slitsomt. Jeg opplever heller ikke at sex er så viktig for meg og at jeg i tilfeller kun er med på det for å tilfredsstille han. Hva burde jeg gjøre? Er dette klare tegn på at man burde slå opp?

Svar

Hei! Utifra det du beskriver her så virker det for meg som at du kanskje har mistet litt interessen, samt at dere kanskje har vokst fra hvereandre, eller utviklet dere i forskjellig tempo.

Det er jo ikke galt det, vi alle utvikler oss forskjellig, men det kan være at du kjenner på det ekstra nå.

Jeg tenker at det å være sammen, og det å savne noen er to forskjellige ting.

Du kan godt tenke at du ikke ønsker å være sammen med han lenger, men også at du vil savne han hvis det blir slutt.

Siden dere har vært sammen så lenge, så er dere jo en del av hverandres hverdag - selv om det er avstandsforhold.

Så... hva skal du gjøre?

Jeg tenker at du først kan lese artikkelen om: 1. forelsket eller bare betatt? og sjekke inn med deg selv om hva du tenker og føler her.

2. Så kan du se på artikkelen om hvordan slå opp og se hva som vekkes av følelser i deg her. - Hvis det hadde vært en lettelse for deg at det ble slutt, så tror jeg at det er en god idé. Hvis du derimot tenker "oh, jeg vil ikke", så kan du se på artikkelen om avstandsforhold og noe som plager deg i forholdet. Og se om det er en siste løsning.

Fra min side så tenker jeg at siden du har slått opp med han for et år siden, og du tenker samme tanke nå - så ligger det noe i det. Med mindre du finner ut at "det er dette som plager meg", og får gjort noe med det. Så tror jeg bare den tanken vil komme tilbake igjen. Og da står du igjen med spørsmålet om å slå opp.

Så går en ordentlig runde med deg selv nå, og finn ut av hvilket valg du skal ta. For jeg tror du vil føle deg litt bedre, litt lenger ned, når du lytter til hode, hjerte og mage. Til sammen er de ofte gode kompass.

Jeg vet at det er et tøft valg. Men det blir mer tøft å gå rundt og tvile i lengden.

Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.

Besvart: 4.10.2025