Hva er sosial angst?

Hei,

Takk for at du tar kontakt når det er ting du lurer på.

Mennesker med sosial angst blir nervøse i sosiale situasjoner. De har en frykt for at de skal gjøre noe som er dumt eller flaut, eller gjøre et dårlig inntrykk. Mennesker med sosial angst har ofte en grunnleggende frykt for at andre skal se at de er redde ved at de rødmer, skjelver eller svetter. For noen er det bare enkelte situasjoner som skaper sosial angst som feks. presentasjoner, mens for andre er det nærmest alle sosiale situasjoner.

Blir du veldig nervøs i sosiale situasjoner og dette plager deg mye kan det være godt å snakke med noen som kan hjelpe deg med å håndtere det bedre. Da kan helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom være et godt sted å begynne.

Jeg sender deg mage gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog