Har dere noen tips til første gangen jeg skal ha sex?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Det å ha sex med noen for første gang kan være både en fin og lei opplevelse. Kjenner en seg klar, er trygg på den en skal ha sex med og vet hva det er en liker og vil være med på, kan det bli fint og godt. Kjenner en ikke den en skal ha sex med, føler seg utrygg og ikke helt vet hva det er en liker og trenger av stimuleringer kan det bli en mindre god opplevelse.

Før en skal ha sex og samleier med noen, er det fint å bruke litt tid på å bli kjent med seg selv, hva en liker og hvilke former for stimuleringer en trenger for å få orgasmer. En fin måte å starte med det på, er å tenke gjennom hva det er som gjør en kåt og hvilke seksuelle fantasier en har. Da blir det både enklere å bli kåt og å få orgasmer alene eller sammen med noen.

Det er også fint å bli kjent med kroppen sin. Hvor på kroppen kjennes det godt ut å bli tatt på og på hvilken måte? Hvordan liker du å onanere deg til orgasmer? Prøv deg fram og kjenn etter hva det er som fungerer for deg.

Samleier kan gjøre vondt om en tar imot en penis i skjeden før den er tilstrekkelig utvidet og fuktig. Prøver en å ha samleier før skjeden er klar, kan den kjennes trang ut og det kan gjøre vondt. Noen ganger kan det også blø litt. Skjeden blir klar om en vil ha samleier, kjenner seg trygg og får de formene for stimulering du vil ha.

Når du vet alt dette, er det fint å snakke med den du skal ha sex med slik at dere begge kan finne ut hva som blir forventet av dere. Uten å snakke sammen vil dere ikke vite hva som skal til for at begge skal like det som skjer. Og; sjekk ut at den andre faktisk vil være med på det du vil. Og omvendt. Det å gi og få samtykke til sex er veldig viktig for at det skal bli bra og du kan når som helst trekke tilbake samtykket og si nei til sex, også etter dere har startet å ha sex.

Jeg vil også anbefale deg å ta en tur innom helsestasjon for ungdom i kommunen din. Der kan du få råd og veiledning om hva du kan gjøre for å unngå å bli gravid eller bli smittet av noen sykdommer.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS