Hvordan lager man et sugemerke og hvor lenge må man suge?

Hei

For lage lage et sugemerke bruker du leppene dine mot huden og suger hardt i en liten stund. Du bruker ikke tenner, da det å bite ikke vil gi den samme effekten.

Det kan variere hvor lenge du trenger å suge, så du må prøve deg frme. Det blir først et lyserødt merke, som blir mørkere etter hvert.

Du kan prøve på deg selv først, så får du litt trening og ser hvor lenge du trenger å suge før det blir et merke.

Lykke til.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no