Spørsmål og svar

Slitsom og toxic hjemmesituasjon. Bør jeg flytte ut? Gutt 20

Gutt, 20

Bor sammen med min far og hanes kjæreste. Kjæresten er en veldig nedlatende frekk og bedrevitende person. Vi hadde en krangel og nå er det blitt truet med å sparke meg ut. Situasjonen i huset er slitsom og toxic. Æ jobber fulltid som lærling. Er det vits å prøve å redde situasjonen og bite tennene sammen til læring tiden min er over og den personenøige økonomien blir bedre eller burde eg se på ande bo muligheter selv om det kommer til å være stramt

Hei!

Jeg skjønner deg godt. Det er ikke hyggelig å bli kritisert på den måten du forteller om her. Når nye kjærester kommer inn i en familie der det finnes barn fra før, bør de vise respekt og rett og slett ligge litt lavt, og i alle fall ikke kritisere og krangle. Det er vanskelig for barna i en familie å finne trygghet i slike situasjoner. Jeg skulle ønske for deg at både faren din og kjæresten hans forstod det bedre enn de virker å gjøre.

Hvis du har lenge igjen av læretiden din høres det tungt ut å skulle leve med slik situasjon. Samtidig er det vanskelig for meg å komme med konkrete råd på hva du bør gjøre. Jeg kan dele det litt opp for deg, så kan du se hva du kjenner virker mest rett.

Argumenter for å bite tennene sammen og bli:

Å bo gratis eller billig mens du sparer opp penger kan gi deg en lettere start inn i “voksenlivet”. Når du er lælrling er jo lønnen litt lav, og å flytte ut med stramt budsjett kan kanskje stresse deg mer enn hva den dårlige stemningen hjemme gjør. Det er lettere å fullføre læretiden uten økonomisk press.

Argumenter for å flytte ut:

Et toxic hjemmemiljø tærer på deg mentalt over tid. Og det kan påvirke viktige ting som søvn eller humør og energi. Hvis du går rundt og er stresset og lei deg hjemme hele tiden, kan det faktisk gå utover læretiden uansett. Og det finnes muligheter som er billigere enn du tror.

Noen alternativer du kan utforske hvis du ender opp med å tenke flytting:

  • Du kan søke bostøtte fra Husbanken. Denne rettigheten er for de over 18 år som vil leie egen bolig og har lav inntekt. Sjekk her for hvordan du går frem for å søke støtte.
  • Lånekassen. Lærlinger under utdanning kan få støtte fra Lånekassen. Dette kan dekke noe. Det er bl. a noe som heter “borteboerstipend” som kan gis i visse tilfeller der det er for vanskelig å bo hjemme under lærlingtiden. Kanskje er det noe for deg? Jeg vet ikke om du vil ha rett på det, men snakk med Lånekassen og spør.
  • Hybel.no og Finn.no er steder der du kan søke etter hybler til leie. Det er ofte ikke alt for dyrt.
  • Det er også fint å spørre venner med stor plass, eller andre i nettverket ditt, om du kan få bo litt hos (eller i alle fall komme mer på besøk hos) dem for en periode. Det kan være godt med en pause når ting er vanskelig hjemme. Noen familier har jo også hybler eller kjellerleiligheter i husene sine som kan leies.
  • Kollektiv. Det å dele leilighet med andre kan gjøre det billigere og mange ganger hyggeligere.
  • Hybel med romkamerater. Hvis du deler du med 2-3 andre personer kan det bli billigere. Sjekk leie på
  • Spør på jobben om noen kjenner noen som kan leie ut. Kanskje har bedriften noen kontakter?
  • Så lenge du er lærling og dermed i videregående utdanning, så har foreldrene dine faktisk plikt til å støtte deg økonomisk fortsatt. Selv om du er godt over 18 år. Les mer hva loven sier, her i § 68. Snakk med faren din om eventuell økonomisk hjelp, selv om du velger å flytte.

Uansett hva du velger så begynn gjerne å sette deg litt inn i hva det faktisk koster å bo for seg selv i ditt område. Da er du forberedt i alle fall.

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Det er fint at du tar din egen helse på alvor!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Besvart: 31.5.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål