Hva hjelper mot oversensitivt penishode?

Hei gutt 16 år

Takk for at du deler spørsmålet ditt med oss!

Oversensitivt penishode er som regel en helt ufarlig tilstand og rammer mange menn. Det høres også ut som at du har klart å få den trange forhuden til å bli mer tøyelig etterhvert som du har begynt og onanert og dratt forhuden mer opp og ned. Mange gutter vil nok kjenne seg igjen i det du beskriver. Noen kan oppleve det som veldig ubehagelig å ta direkte på penishodet med fingrene. Det kan være så følsom at det er ubehagelig å vaske. Huden på penishode blir mer og mer "herdet" og du vil tåle mer etterhvert som man onanerer. 

Gutter som har hatt trang forhud kan ha større grad av overfølsomt penishode. En stor del av grunnen er at trang forhud vil føre til at penishode opp gjennom oppveksten og ungdomstiden har ligget beskyttet bak forhuden, og da har ikke huden på penishode opplevd å bli utsatt for så mye berøring. I tillegg har ofte nervene i penishode vært utsatt for mye trykk og press fra en trange forhuden, slik at de har blitt over-sensitive.

Når du onanerer kan du forsøke å smøre inn penishode med glidemiddel eller babyolje. Da vil du få en mer glidende og behagelig opplevelse enn når du tar direkte på penishode med bare fingrene. Kanskje du da også vil oppleve at overfølsomheten går litt ned. Snakk gjerne med helsesøster på skolen eller helsestasjon for ungdom dersom det ikke blir bedre.

Ubehaget som oversensitivt penishode og vedvarende stram forhud bør føre til et legebesøk, særlig hvis plagene vedvarer. Du kan også snakke med helsesykepleier/lege på helsestasjon for ungdom. Her kan du også få gratis kondomer. Ta gjerne en titt på vedlagte artikler om små og store penisplager.

Ta godt vare på deg selv og lykke til:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no