Vi er bekymret for en venninne, hva kan vi gjøre?

Jente, 15

hei venninna mi har slutta å ville henge med oss (vennegjengen vår). hun pleide å være med oss hele tida, men nå sier hun nei til alle planer og lager unnskyldninger for å ikke være med. vi er beskymra for henne. hva kan vi gjøre? vi vet at hun har det vanskelig så det kan kanskje ha en sammenheng med det, men hun har hatt det sånn en stund så det virker litt rart at hun bare plutselig har blitt sånn her nå.

Svar

Hei!

Jeg forstår at det kan gjøre dere bekymret eller usikre. Det kan være vondt når en man er glad i ikke har det bra. Det kan føles ekstra vanskelig når hun trekker seg unna. Det er fint at dere bryr dere om venninnen deres og at dere ønsker å gjøre det bedre for henne.

Det kan være fint å prøve å snakke med henne om det. Dere kan spørre henne hvordan hun har det, og si at dere er der for henne om hun ønsker å snakke om det.

Noen ganger trenger folk litt tid når man har det vanskelig. Det kan være fint å vise at dere er der for henne, samtidig at det er greit at hun trekker seg litt unna. Det kan være lurt å fortsette å invitere henne på ting, uten å legge press på henne

Hvis dere vet at hun har det vanskelig, kan dere også råde henne til å snakke med noen, som en helsesykepleier, rådgiver eller en voksen hun stoler på.

Ønsker dere alt godt!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Besvart: 23.2.2026

Oppdatert: 23.2.2026