Kan man få laktoseintoleranse senere i livet?

Hei!

Så godt som alle mennesker i verden tåler laktose som barn, nettopp fordi vi er pattedyr og brystmelk inneholder laktose. Fra naturens side er det meningen at vi skal drikke melk som små barn. Deretter mister vi evnen til å bryte ned laktose (melkesukker) fordi det å drikke andre dyrs brystmelk er noe mennesker har startet med i nyere tid (i et evolusjonært perspektiv). I skandinavia har mange mennesker et gen som gjør at vi beholder evnen til å bryte ned laktose også som voksne, men dette er egentlig uvanlig for mennesker som helhet. Tallene varierer litt, men ca 3 av 4 voksne i verden er laktoseintolerante. I asiatiske land er forekomsten høyest, mens den er lavest i skandinavia.

Det er altså både mulig og sannsynlig at du tålte laktose som barn, og ikke tåler det nå. Det er ikke nødvendig å teste seg når man har klare symptomer etter inntak av laktose, det er nok til å fastslå diagnosen i seg selv. Laktoseintoleranse er ikke farlig og man kan prøve seg frem i henhold til hvor mye man kan spise og unngå plagsomme symptomer. Det er altså ikke slik at man må holde seg helt unna laktose selv om man er laktoseintolerant.

Håper svaret var oppklarende!

Mvh

Legen, ung.no