Hvordan onanerer man alene?

Hei!

En trenger ikke vibrator for å onanere, en kan bruke hendene sine! Her kommer det noen tips til deg:

• Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris
• Andre kan like å føre hudfolden over klitoris fram og tilbake
• En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt
• For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris
• Andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris
• Du kan bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best
• Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig

Prøv deg fram, kjenn etter og gjør det som kjennes godt ut for deg.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no