Jeg er usikker på bruk av spesialtannkremen jeg har fått anbefalt?

Jente, 17

Jeg har fått beskjed av tannlegen min å bruke duraphat 5 mg/g, også står det på bruksanvisningen at man skal pusse tennene 3 ganger daglig, betyr det at jeg må pusse tenner både morning og kveld, OG etter frokost, lunsj og middag? Eller har jeg misforstått? Og kan jeg gjøre tannbørsten våt, før jeg putter tannkrem på, eller må jeg bare putte tannkrem også pusse tenner i 3 minutter? Og skal jeg pusse tenner i 3 minutter, med denne tannkremen eller kan jeg gjøre det lengre? Fordi det står på bruksanvisningen at man skal pusse tennene 3 ganger daglig etter måltider i omtrent 3 minutter, betyr det at jeg må bruke 3 minutter på tannpuss hver gang eller?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at du er litt forvirret, for det er mange ulike anbefalinger når det gjelder tannpuss. Du har blitt anbefalt denne spesialtannkremen av tannlegen din. Det er nok for å forebygge hull, på en sterkere måte enn med vanlig tannkrem. Før var denne tannkremene reseptbelagt, men det er den ikke lenger. Vet du om du skulle bruke denne lenge? Ofte er det kun for en periode, særlig hos unge mennesker.

Om ikke tannlegen sa noe om hvor mange ganger om dagen du skal bruke den, er det tilstrekkelig å bruke dem morgen og kveld, altså to ganger daglig. Du kan fukte tannkosten fører du påfører tannkremen. Det er nok å pusse tennene i 3 minutter, hver gang. Tenk på at hver tann skal pusses. Det er lurt å tenke systematisk, slik at man ikke glemmer noen tenner ved tannpussen.

Om du er usikker på ditt bruk av tannkremen, kan du kontakte tannklinikken for ytterlige råd.

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no

Besvart: 11.3.2023