Har ADHD, pappa er streng og kjeftete, skal jeg ta det opp med ham?

Jente, 15

Hei jeg har ADHD og sliter veldig med den, pappa har meg i helgene og han er veldig streng, jeg får mye kjeft og tilsnakk, jeg prøver så godt jeg kan, men når man har ADHD så er fokus vanskelig, jeg føler at det er en maurtue i hodet mitt, og jeg prøver hele tiden og holde meg rolig, venninene mine syns pappa er slem mot meg, men de forstår ikke at det er ikke lett, og være pappa til en jente med ADHD, det er jo ikke lett for pappa når han bor alene, på søndag når vi sto i gangen, for og gjøre oss klar til og dra til mamma, så klødde han meg på hodet, og sa "du har så fint hår", og kysset meg på kinnet i bilen, det likte jeg begge tingene føltes godt, kan han ha forstått at han må skjerpe seg?, er det rart at en jente på 15 ønsker ros og skryt?, mamma tror at han har insett at han må forandre seg, skal jeg ta det opp med pappa? jeg elsker han kjempemasse

Svar

Hei! Ja jeg forstår at du er veldig glad i pappa, men at du samtidig kunne ønske at han forsto litt mer om hvordan det er å ha ADHD.

Du ønsker ros og skryt og det er forståelig. Alle barn og unge har behov for å bli sett og få positiv oppmerksomhet.

Når det gjelder det å ha ADHD, så er mye av behandlingen at du og de rundt deg aksepterer at du har ADHD, og dette må tas hensyn til. Det er viktig at du får støtte hjemme, av mamma og pappa. Det ser ut som om pappa ikke har gjort dette.

Jeg foreslår at du venter og ser om pappa faktisk har bestemt seg for å være annerledes mot deg. Hvis det er slik så kan det være fint hvis du uttrykker til ham at du ser dette, og at du er glad for det. Det kan motivere pappa til å fortsette å være på en annen måte mot deg.

Hvis han ikke har forandret seg, eller hvis han går tilbake å være streng og ta lite hensyn til deg, så kan kanskje mamma snakke med ham? Eller du?

Kanskje han kan være med deg når du går til BUP eller fastlegen din neste gang, slik at han får mer innsikt i tilstanden din, og mer info om hvor viktig det er at han støtter deg og legger til rette for at du får det bedre når du er hos pappa.

Under svaret mitt legger jeg ved et par artikler jeg vil at du ser på. Den som handler om ADHD kan du vise til pappa, slik at han kan lese seg opp på hvordan du har det, og hva han kan gjøre for å hjelpe deg i hverdagen.

Jeg håper du får det bedre hos pappa:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten

Besvart: 1.10.2025