Har dere forslag til et gratis sted jeg kan bo noen dager?

Hei.

Jeg forstår at du er utrygg med tanken på å være alene hjemme med pappa som du oppfatter om at du ikke kjenner ham så godt. Slike bekymringer kan virkelig gjør en engstelig og jeg forstår at du tenker at det er tryggere å bo et annet sted disse dagene.

Det beste forslaget jeg har om gratis overnatting, er om du har noen venner eller andre slektninger du kan bo hos?

Men det bra at du har snakket med mamma om dette og at du ikke har opplevd noe som gjør disse bekymringene dine til å bli sannheter. For hva er det du frykter skal skje? Kanskje kan disse dagene være med på å få dere til å bli bedre kjent? Slik at du kan bli litt tryggere på pappa?

Forsøk å ta en ny prat med mamma, og be henne snakke med pappa om dine bekymringer. For tror du ikke at pappa ønsker at du skal bli tryggere på ham? Kanskje dere kan legge planer om å gjøre noe hyggelig disse dagene?

En annen ide kan jo være å ha besøk av venner en del av tiden? Inviter noen med deg hjem fra skolen, slik at du slipper å være alene med pappa hele tiden og dine venner og pappa også blir kjent med hverandre.

Ellers vil jeg anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen din. Der kan du få snakket om dine bekymringer og hva du kan gjøre for å sjekke ut om de stemmer med virkeligheten og hvordan du kan øve deg på å bli trygg på pappa.

Jeg tenker nok at på sikt er det lurt å få denne tryggheten og da må du utfordre dine tanker og tillate deg til å erfare at det går bra, slik at bekymringene slipper taket. Ved å unngå å være alene med ham, vil din utrygghet bare forstekes og det er ikke bra for hverken deg eller din pappa.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no