Pappa sier at han vil reise fra oss, hva kan jeg gjøre?

Jente, 16

I dag så faren min at han ønsket å reise fra oss. Dette var fordi jeg hadde byttet passordet på en strømmetjeneste vi har. Noe han ble sint for. Det er ikke første gangen han sier dette. Jeg har vært i samme rom de gangene han har sakt det. Han sier det til moren min, men hun gjør ingenting med det. Jeg har to lillesøstre og jeg vet ikke hva jeg kan gjøre for å passe på dem. Pappa er ikke alltid på denne måten som oftest er han snill, morsom og verdens beste pappa. Det er slik alle kjenner han, derfor synes jeg det er vanskelig å snakke om fordi alle kjenner han på den måten. Er dette vanlig? Og er det greit at jeg som er 16 år får så mye ansvar og får høre at foreldrene mine har lyst til å gi opp på barna sine? Hva kan jeg gjøre får å få han til og bli? Og hvordan kan jeg passe på at søstrene mine ikke blir påvirket av dette?

Svar

Hei du

Jeg skjønner godt at det er vanskelig for deg å høre pappa si at han vil reise fra dere. Du tar mye ansvar både for denne situasjonen og for å ta vare på på lillesøstrene dine. Jeg kan forstå at det kjennes nødvendig når du opplever at din mamma ikke gjør noe med dette. Samtidig er det dine foreldre som har ansvar for at dine søstre skal ha det bra og for å skape trygghet for dere alle tre.

Mitt råd er at du ber om en samtale med foreldrene dine, enten sammen eller hver for seg. Si at du trenger å snakke med dem om noe viktig, og be dem om å sette av tid til deg. Så kan du fortelle hvordan det kjennes når du hører pappa "true" med å reise fra dere. Si noe om hvor utrygg du blir både på egne vegne og for søstrene dine. Videre kan du be om at han avklarer situasjonen, sier noe om hvorvidt dette er noe han faktisk vurderer eller om det er noe han bare sier når han er frustrert.

Hvis ikke det er mulig å snakke med dine foreldre, så kan du skrive et brev til pappa. Der kan du fortelle ham at han er verdens beste pappa, og at nettopp derfor blir det ekstra vanskelig når han sier at han vi reise fra dere.

Det er også mulig å snakke om dette med en slektning som pappa også har tillit til, for eksempel besteforeldre, tante eller onkel. Kan hende skjønner ikke pappa helt hvordan det han sier virker på deg, og trenger hjelp for å forstå det.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten i samarbeid med ung.no

Besvart: 14.1.2026