Jeg føler at alle har kjæreste eller en flørt untatt meg.

Jente, 16

Hei! Jeg tenker mye på en ting som plager meg. Jeg har vel alltid vært singel. Jeg føler at alle har kj eller en flørt untatt meg. Jeg jobber så hardt med meg selv, trener hver dag, spiser sunt, osv. Kanskje litt pick me og si men jeg føler meg pen? Sånn jeg liker utseende mitt. De eneste gangene gutter har snakket til meg er pga en annen jente. En gutt brukte meg fordi kj hans var utro, en annen gutt brukte meg fordi han kjeda seg, og en annen fordi han ble dumpa. Sånn er jeg virkelig så lite verdt? Jeg var veldig lett og få før men nå hater jeg gutter og er ganske motsatt. Jeg vil liksom ha kj men føler at alle gutter bare lyver og er idioter, stoler ikke på noen lenger. Har også en veninne som KUN snakker om gutter og det er så irriterende, hun snakker bare om hvem hun syns er digg, hvem hun vil knulle, hun savner exen, jeg er så lei. Kunne ikke brydd meg mindre. Men finner alltid ut at gutter jeg har holdt på med kun har brukt meg eller fått my dame, sånn hva faen. Utrydd dem takk

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er faktisk en ganske vanlig opplevelse, selv om det føles veldig ensomt og urettferdig akkurat nå. Jeg skjønner godt at du er lei, frustrert og føler deg brukt – det er en ekstremt slitsom følelse å sitte igjen med, spesielt når man faktisk prøver å ta vare på seg selv og gjøre “alt riktig”.

Du er ikke lite verdt. Tvert imot, det du beskriver viser at du faktisk har selvinnsikt, grenser og selvrespekt – og at du ønsker noe ekte, ikke noe halvhjertet. Det gjør deg verdifull. Og ja, det kan føles som “alle andre” har kjæreste, men mange av de forholdene du ser er ikke nødvendigvis så perfekte som de virker. Det er faktisk mer vanlig enn du tror å ikke ha hatt et “ordentlig” forhold i alderen du er på.

Jeg anbefaler at du fortsetter å jobbe med ting som gjør deg glad uavhengig av gutter (hobbyer, trening, vennskap, kanskje nye miljøer). Øve på å kjenne igjen og sette grenser tidlig når du merker at noen ikke har gode intensjoner. Gi deg selv tid når du ikke aktivt leter eller stresser etter kjæreste, er det ofte lettere å møte noen som faktisk er riktig for deg.

Håper svaret mitt er til hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 6.10.2025