Kjæresten setter grenser for hva han vil jeg skal gjøre/ha på meg

Jente, 16

Hei, jeg og kjæresten min har vært sammen i 4 måneder. Men nå er han begynt å bli mer sur på meg for ting som jeg alltid har gjort. Han vil ikke at jeg skal kle meg « lettkledd» eller dra på fester uten han. Han sier også at det er respektløst at jeg snakker med andre gutter spesielt en gutt fra klassen min (vi er bare venner og snakker for det meste på skolen). Han mener jenter og gutter ikke bare kan være venner å vil ikke at jeg skal snakke med andre gutter med mindre det er skolerelatert. Han sier at det bare er «hans grenser» og at jeg kan velge å følge de eller ikke. Men greia er at jeg vet ikke hvordan jeg skal snakke med han om dette. Hva skal jeg si? Jeg vil ikke stoppe å gå i det jeg føler meg bra i og heller ikke stoppe å snakke med vennene min bare fordi han ikke stoler på meg. Jeg vil ta hensyn til hans følelser men jeg vil ikke måtte endre meg. Føler jeg kommer til å miste han hvis jeg ikke gjør som han sier.

Svar

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Det høres ut som at det ligger mye usikkerhet bak hans ord og handlinger. Du forteller at du er redd for å miste han om du ikke gjør som han sier og det høres ikke så bra ut. Jeg tenker det vil være viktigst å ikke miste seg selv. Det er klart at du kan gå med klærne du selv vil og snakke med gutter som du selv ønsker å snakke med. Det er du selv som bestemmer dine grenser og ikke kjæresten din. Det kan være lurt å snakke om hva det er som gjør at han føler for å kontrollere dine klær og din atferd. Er han usikker? Sjalu? Kontrollbehov? Testing? Lav selvfølelse? Dersom han har det greit med seg selv og dere greit i forholdet ville det nok ikke vært behov for slike forsøk på kontroll.

Jeg skjønner at det er vanskelig å finne ut hva du skal si. Men du kan begynne med å fortelle hvordan dette oppleves for deg. Du kan si at du har lagt merke til at han ønsker å kontrollere dine klær og hvem du henger/snakker med. Du kan si at du er nysgjerrig på og ønsker å høre hva som fører til at han har dette behovet. Prøv å ikke være dømmende og hør etter på svaret hans. Så kan du også være klar på hva du tenker selv om å få slike grenser "bestemt" for deg. Du kan fortelle at kjæresten din er viktig for deg men at du samtidig er opptatt av at det å bestemme over egne grenser er viktig og nødvendig.

Det skal ikke være slik i et forhold at man må gjøre som den andre sier for "hvis ikke så". Du skal kunne være fri og trygg i forholdet og ofte er det kommunikasjon som skal til for å få snakket om hva som ligger bak slik forsøk på kontrollering. Dersom det ikke bedrer seg så kan det være lurt å tenke gjennom hvordan du ønsker å ha det i et forhold og om dette forholdet gir deg det du ønsker og trenger.

Ønsker dere begge alt godt og masse lykke til med alt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 9.5.2025