Jeg har fått meg hund og jeg vet ikke om jeg egentlig har tid..

Hei!

Jeg forstår at du har mange følelser i deg knyttet til det å ha hund og å ansvar for den og at du opplever at foreldrene dine kritiserer deg.

Hvis jeg forstår deg rett så er du usikker på om du egentlig har tid til å følge opp hunden din og at du ikke får hjelp fra dine foreldre selv om de egentlig har tid til å hjelpe deg.

Ut fra det du beskriver så høres det ut som du har mye å gjøre og at den dårlige samvittigheten din går ut på om det egentlig er bra for hunden din å være så mye alene. Det er en moden refleksjon syns jeg og jeg er helt sikker på at du gjør så godt du kan.

Du sier ikke så mye om hva slags hund du har og noen hunder trenger ikke så mye turer men de trenger selvsagt selskap og ikke å være alene så lenge av gangen.

Jeg lurer på om du kan si til foreldrene dine det du sier til oss? Kan du si at du opplever at de kritiserer deg og at det gjør deg lei deg? Kan du spørre om de har mulighet til å hjelpe deg med hunden? Evnt har du andre du kan spørre om å hjelpe deg med hunden? Det er jo mange som ønsker å ha en hund av og til men ikke hele tiden.

Mitt beste råd til deg er å forsøke å snakke med foreldrene dine og se om dere kan bli enige om en løsning som kan fungere for alle. Dersom det ikke lar seg gjøre og du ikke får løst dine utfordringer på annen måte bør du kanskje revurdere det å ha hund og om timingen kanskje ikke er den beste akkurat nå.

Selvskading tenker vi er en måte og uttrykke en indre smerte på som man ikke helt hvordan man skal håndtere på annen måte. Det er en mestringsstrategi som fungerer men dessverre ikke så lenge. Jeg vil sterkt anbefale deg å snakke med noen om de vonde følelsene du har og skyldfølelsen du går med slik at du kan få hjelp til å håndtere den på en annen måte enn å skade deg selv. Jeg er sikker på at du gjør så godt du kan og håndtere alt du står i akkurat nå!

Har du noen du kan snakke med? Venner eller andre voksne du er trygg på?Du kan også be om samtaler hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart!

Hilsen psykiatrisk sykepleier