Jeg slo opp med kjæresten og hun har det helt forferdelig

Hei du!

Så fint å se at du har omsorg for eksen din, jeg forstår at det er vanskelig å se henne sånn.

Jeg tenker du har gjort det som er riktig. Av og til forsvinner følelsene for kjæresten og da er det best for begge parter å gjøre det slutt. Det er klar t at det er vanskelig dersom partneren fortsatt har følelser og blir veldig såret og lei seg. Husk at du har sikkert tenkt og følt på dette en stund, mens for henne kan det ha kommet som en stor og vond overraskelse.

Gi henne litt tid. Det tar tid å komme over en kjærlighetssorg.

Så er det sånn at akkurat nå så er du kanskje ikke den som kan hjelpe henne best fordi det hele tiden vil minne henne om at hun har mistet deg.

Det du kan gjøre er å snakke med bestevenninnen hennes eller andre som står henne nær, om at hun trenger trøst og støtte nå. Sånn at du ikke blir den eneste som hjelper henne gjennom dette.

Jeg forstår at dette også påvirker deg, og det betyr jo at hun fortsatt er viktig for deg som person selv om dere ikke er kjærester. Dette er den kjipe delen med forelskelse og kjærlighet og det ER helt forferdelig vondt. Men det går heldigvis over etter hvert.

Dersom du trenger å snakke med noen om dette så kan du kanskje snakke med en kompis du stoler på eller de hjemme. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller dra på helsestasjon for ungdom der du bor.

Håper det ordner seg for dere på best mulig måte!

Vennlig hilsen Helsesykepleier