Hvordan ta opp med eksen hvordan jeg har det?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg forstår at du har det vondt, om du fortsatt har følelser for eksen din og er lei deg når du legger deg og når du våkner. Bruker du mye tid på å gruble på hvorfor hun behandlet deg dårlig, forstår jeg hvorfor du føler det er lettere å tilgi henne hvis hun skjønner feilene selv. Nå sitter du litt fast i sorgen og ønsker å snakke ut om hvorfor det ble slutt.

Det er nok bare henne som kan gi deg svaret på hva som gikk galt og hvorfor hun ikke opplevde at forholdet funket for henne lengre. Samtidig er det ikke sikkert at hun har noe godt svar å gi deg. Så da er spørsmålet; skal du bruke tid på å gruble på noe du kanskje aldri får svar på?

Men jeg forstår at du tenker å vente til hun tar initiativ. Og der har jeg ikke noe bedre råd enn at du tar direkte kontakt med henne og snakker med henne om hva det gjør med deg når hun behandler deg dårlig.

Men en kan ikke tvinge noen inn i et forhold de ikke ønsker eller føler er riktig, det er ikke rett for noen av dere. Derfor vil jeg nok anbefale deg å heller forsøke å gi slipp på denne kjærlighetssorgen som tar så stor plass i livet ditt. Kom deg videre og forsøk å tenke på dette som en erfaring du kan ta med deg til ditt neste forhold.

Forsøk å hjelpe deg selv til å unngå å bruke så mye tid på å gruble på hva som gikk galt og hvorfor hun ikke liker deg på samme måte som før. Slik grubling sliter deg ut og gjør deg bare trist, lei og tærer på selvbildet. Det er nemlig ikke noen feil på deg selv om hun gjorde det slutt.

Og forsøk å finne andre og mer trøstende ord å si til deg selv. Du er god nok som den du er og du klarer deg selv. Vær din egen beste venn og si til deg selv det samme du ville gjort til en venn i samme situasjon.

Og løft blikket og se deg om. Kanskje det er noen andre rundt deg som liker deg godt og kunne tenkt seg å bli mer kjent med deg?

Det hjelper å snakke med noen når livet føles vondt og urettferdig. Da kan helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom, være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre for å få det bedre. Ta gjerne en titt på vedlagte artikler som blant annet gode råd for å takle kjærlighetssorg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt:-)