Hvordan kan jeg få snakket med eksen min?

Jente, 14

Jeg savner exn min så mye og jeg tenker på han vær dag. Det er nesten 10 måneder siden vi slo opp og vi hadde et veldig usunt forhold men jeg savner han, ikke forholdet vårt. Jeg hadde gjort hva som helst for å bare kunne snakke med han igjen men han har blokkert meg over alt, i tillegg til det så har han blokkert alle vennene mine. Jeg ønsker veldig gjerne og snakke med han om alt som skjedde når vi var kjærester, jeg vil ha svar på hvorfor ting skjedde på den måten og hvorfor ting endte sånn. Det er vanskelig å bare glemme alt når jeg ikke har svar. Det var mye som skjedde mellom oss og jeg sleit veldig mye mentalt og var mye innblandet med barnevernet og jeg vet at det var slitsomt for han. Har dere noe tips på hva jeg kan gjøre? Skal jeg lsm dukke opp utfor huset hans? Jeg har gjort og sagt mye jeg angrer på så det blir litt flaut og domt å møte foreldrene hans. Jeg kan sende brev men har stygg skrift.. eller lage ny snap og legge han til..? Han har blokkert nummeret mitt å såå ja.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg forstår at du har det vondt, om du fortsatt har følelser for eksen din, eller om det er det at du mangler svar. Og om du bruker mye tid på å gruble på hvorfor det tok slutt, forstår jeg at du sitter litt fast i sorgen og ønsker ham tilbake.

Det er nok bare ham som kan gi deg svaret på hva som gikk galt og hvorfor han ikke opplevde at forholdet funket for ham. Samtidig er det ikke sikkert at han har noe godt svar å gi deg. Så da er spørsmålet; skal du bruke tid på å gruble på noe du kanskje aldri får svar på?

Men en kan ikke tvinge noen inn i et forhold de ikke ønsker eller føler er riktig, det er ikke rett for noen av dere. Derfor vil jeg nok anbefale deg å heller forsøke å gi slipp på denne kjærlighetssorgen som tar så stor plass i livet ditt. Kom deg videre og forsøk å tenke på dette som en erfaring du kan ta med deg til ditt neste forhold. Tror ikke du skal dukke opp ved huset hans, det kan hende du igjen vil føle deg avvist. Har du mulighet til å formidle at du gjerne skulle snakket med han om alt som skjedde så kan du det, men om han ikke svarer eller vil er det lite du kan gjøre.

Forsøk å hjelpe deg selv til å unngå å bruke så mye tid på å gruble på hva som gikk galt og hvorfor ting gikk som det gikk. Slik grubling sliter deg ut og gjør deg bare trist, lei og tærer på selvbildet. Det er nemlig ikke noen feil på deg selv om han gjorde det slutt.

Og forsøk å finne andre og mer trøstende ord å si til deg selv. Du er god nok som den du er og du klarer deg selv. Vær din egen beste venn og si til deg selv det samme du ville gjort til en venn i samme situasjon.

Og løft blikket og se deg om. Kanskje det er noen andre rundt deg som liker deg godt og kunne tenkt seg å bli mer kjent med deg?

Og snakk med noen voksen om hvordan du har det. Det hjelper å snakke med noen når livet føles vondt og urettferdig. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre for å få det bedre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.10.2024