Vet ikke hvordan jeg skal leve uten eksen min. Kan jeg snakke med psykolog?

Hei

Det er ikke godt å oppleve dyp & inderlig kjærlighetssorg og det kan for noen ta lang tid før det går over. Det høres ikke ut som han behandet deg bra og det er nok klokt av deg å bestemme deg for at du skal komme over han å gå videre med livet ditt. Du kan møte nye snille og spennende mennesker som kan bli en potensiell kjæreste for deg. En som er snill og god mot deg og en du kan stole på!

Vi i Ung.no har laget noen gode råd for å takle kjærlighetssorg. Der kan du finne noen tips som kan gjøre det lettere å takle de vonde følelsene.

Jeg tenker at siden du har kjærlighetssorg, og du sliter med vanskelige tanker og følelser er det lurt å finne noen du kan prate med, det kan være en psykolog. Jeg er litt usikker om det er eksen din som har et rusproblem, eller om dere har det begge to. Det kan også være lurt å snakke med psykologen om dette. Det er gjerne slik at flere problemer påvirker hverandre.

Du kan oppsøke helsesykepleier på skolen din å snakke med henne, du kan oppsøke helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Helsesykepleier eller fastlegen kan hjelpe deg så du kommer i kontakt med en person som er vant til å snakke med ungdom som har det tøft.

Jeg synes det er fint at du tar tak i egen situasjon. Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no