Jeg går gjennom kjærlighetssorg.

Jente, 17

Hei, jeg ble slått opp for en måned siden og han er allerede i et nytt forhold. Jeg sa til han at de kom til å bli sammen, men han nektet og nå står jeg der og tenker på dem gjøre alt det vi gjorde. Det er dritvondt, verre en selve bruddet. Han vil være venner, men jeg vet ikke hvordan jeg skal det og om jeg noensinne kommer over han. Jeg føler det hjelper å snakke med han, men det kan også være en slags rus. Jeg greier nesten ikke å spise og til og med å puste er vondt noen ganger. Jeg tror jeg bare vil at noen ukjente skal lese og skjønne fordi de eneste tipsene jeg får er å holde meg unna han og gjøre ting som gjør meg glad, men alt minner meg om han.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

så vondt å høre at du har det slik nå. Kjærlighetssorg er skikkelig vondt, så du har all min støtte på at dette er vanskelig for deg.

Det er fint å lese at du ønsker støtte og omsorg og at noen bare skal høre på deg for hvordan du har det. Dersom du har en god venn eller andre du stoler på, så kan det være godt å snakke med noen. Du kan også oppsøke helsesykepleier på skolen din, hun snakker med mange som har kjærlighetssorg. Selv om ingen kan ta bort sorgen, så kan det hjelpe at noen lytter og trøster.

Det eneste vi vet med kjærlighetssorg er at det heldigvis går over til slutt. Men når det står på er det vondt. Jeg skjønner det er ekstra vondt når eksen din ble sammen med en du kanskje hadde mistanke om at han ville bli sammen med.

Det er du som styrer hvor mye du klarer å være rundt han nå. Ta det i ditt tempo! Dersom du har støttende foreldre, kan det også være godt å ta i mot litt ekstra kjærlighet og omsorg fra dem nå.

Jeg er sikker på du kommer deg i gjennom dette, men noen ganger tar det litt tid.

Ta vare på deg selv!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung

Besvart: 16.5.2023