Er det normalt å skjelve på beina å rundt munen og hendene når man vaper?

Hei!

Det er ikke noe godt å være redd, så det er bra du spør oss om dette!

Nikotin er et giftstoff. Når man vaper med nikotin så får kroppen en reaksjon på dette. Å skjelve kan være en generell reaksjon på nikotin. Nikotin har akutte effekter på hjerte- og karsystemet og gjør at hjertet slår fortere, at årene trekker seg sammen og blodtrykket øker.

Er reaksjonen veldig sterk kalles det ofte for et nikotinsjokk. Du får altså en forgiftningsreaksjon. Ved nikotinsjokk skaper nikotin en stressreaksjon i kroppen din med symptomer som hjertebank, økt svette, kvalme og svimmelhet. Det skal normalt gå raskt over hvis du unngår å bruke nikotin. Hvem som opplever nikotinsjokk vil variere, og hvor mye nikotin vapen inneholder, hvor mage puffs du tar og hvor vant kroppen din er til nikotin vil også påvirke. Også om du er sliten, sulten eller syk.

Nikotin går raskt ut i blodet og stimulerer belønningssenteret i hjernen. Samtidig gir det kroppen en stressreaksjon. Snus virker derfor oppkvikkende og beroligende. Mange blir avhengige av denne effekten.

Bruk av nikotin i barne- og ungdomstiden kan påvirke utviklingen av hjernen, som ikke er ferdigutviklet før i midten av 20-årene. Nikotinet kan blant annet ha negativ effekt på hukommelse, oppmerksomhet og hørsel. Når du er ung er også hjernen din mer sårbar for utvikling av nikotinavhengighet.

Husk at vape med nikotin ikke er lov å selge i Norge ennå, så de som bruker det har fått det på ulovlig vis. Mange kjøper på nett av useriøse aktører, som kan putte stoffer i vapen de ikke opplyser om. Det er lurt å unngå å låne/bruke andres vape, siden du da kan få i deg stoffer som er potensielt ganske skadelig for deg.

Det beste for helsa di er om du klarer å la være å vape.

Hvis skjelvingen ikke gir seg synes jeg du skal snakke med legen eller helsesykepleier om det, de vil kunne undersøke deg og de har også taushetsplikt.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet