Hvorfor er det vondt på penishodet etter runking`?

Hei, fint at du spør når du lurer på dette.

Hvis du runker uten å bruke glidemiddel, nøytral olje eller liknende, kan det bli for tørt og for mye friksjon. Da kan det bli sårt og vondt på penishodet.

Orgasme og utløsning skjer jo etter du har runket en stund, og hvis noe blir sårt eller vondt bør du ta en pause. Kroppen vil i de fleste tilfeller ordne seg selv, dersom man ikke har en infeksjon eller liknende. I puberteten er det vanlig å være ofte kåt pga hormonene som produseres. Da er det endel som runker veldig ofte. Det går helt fint, men når du får plager bør du ta det litt rolig.

Vær obs på at du ikke bruker for mye såpe når du vasker deg i undelrivet. Bruk bare rent vann og trekk forhuden forsiktig tilbake og skyll under hver dag. Da unngår du at det danner seg mye talg under forhuden.

Her kan du lese mer om plager som kan oppstå.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)