Hvorfor kommer det ikke cum når jeg runker ?

Hei!

Det tar litt tid før man begynner å produsere sæd/cum, derfor kommer det ikke noe når du runker enda. Det hjelper ikke om du holder på veldig lenge, det er produksjonen som ikke er helt i gang enda. Når du kommer i puberteten er det hormonet Testosteron som påvirker sæd-produksjonen. Noen gutter er tidlig i pubertet, andre er senere. Men siden du bare er 13 år, kan det ta tid før du opplever å komme med sæd-utløsning. Du kan likevel oppleve å få orgasme. Les mer om onanering her.

Prøv å bruk god tid på å bli kjent med hele kroppen din. Se på deg selv, ta på huden, se med et speil hvordan du ser ut under pungen og penis. Kroppen din vil endre seg mye de neste årene. Derfor er det viktig å følge med og lære seg hva man synes er god berøring, hvordan du liker best å stimulere deg selv. Det å dra forhuden frem og tilbake er den vanligste måten å runke på. Noen har stram forhud, og det kan være vondt å dra forhuden tilbake. Hvis det gjelder deg, kan du lese litt om det her.

Bruk gjerne litt parfymefri olje eller glidemiddel når du runker. Noen bruker såpe, men da kan du bli sår og få plager med kløe og rødhet på penishodet. Under forhuden dannes det et hvitt belegg hos alle med penis. Det er kjertlene rundt penishodet som produserer talg for å smøre og holde penishodet fuktig. Skyll det daglig med rent vann, uten såpe. Her kan du lese mer om penis og penisutvikling.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)