Jeg synes faren min oppfører seg på en måte som er ekkel

Jente, 13

jeg har alltid hat et problem med faren min fordi han er veldig frekk og ekkel. han er ekkel fordi han er veldig opptatt av stor rumper det er veldig ekkel og han sier noen ganger (oi se på den store rumpa! ) men det verste er at han ser bare på damene og noen ganger klemmer han på låret mitt eller slår på det, ikke sånn BAM! slå og før slo han på rumpa mi når jeg var yngre og det var veldig ukomfortabelt men jeg turte ikke å si stopp. og nå er det sånn at han ser på noe på youtube som heter ( Failarmy ) og jeg syntes at det er veldig dårlig gjort for de han ler og han gjør jo egentlig narr av dem for å prøve. og han sier at vi må øve til matte selv om han vet at vi ikke vil og mamma sier at vi ikke må men det er vanskelig å si ifra og når pappa kjefter på søstera mi for karakterene blir jeg veldig redd. og jeg håper at dere kan gi meg noen tips.

Svar

Hei du!

Så fint at du forteller hvordan du har det! Det høres ut som om du synes faren din oppfører seg irriterende og vanskelig å forholde seg til. Det kan være ubehagelig når du ikke føler deg komfortabel med hvordan han oppfører seg. Her er noen tips som foehåpentligvis kan hjelpe deg i denne situasjonen:

1. Snakk om følelsene dine
Det kan være vanskelig å si ifra, men kanskje du kan prøve å fortelle faren din hvordan du føler på en rolig og ærlig måte. Du kan for eksempel si:

"Jeg synes det er dårlig gjort når du ler av folk som failer. Jeg liker ikke den typen humor."

"Det er vanskelig for meg når du maser om lekser, fordi det gjør at jeg mister motivasjonen."

"Jeg synes det er ekkelt når du kommenterer rumpene til andre forran meg. Jeg synes det ikke er noe du skal gjøre når vi er sammen".

Prøv å holde fokuset på hvordan du føler, slik at han kanskje kan forstå hvordan det påvirker deg.

2. Snakk med en annen voksen

Hvis du synes det er vanskelig å snakke direkte med faren din, kan du prøve å snakke med moren din eller en annen voksen du stoler på. Forklar hva som plager deg og be dem om hjelp til å få faren din til å forstå hvordan du har det.

Du er veldig velkommennhos helsesykepleier på din skole.

3. Finn en måte å sette grenser på

Hvis faren din for eksempel prøver å tulle med deg på en måte du ikke liker, eller klyper deg på låret kan du si:

"Jeg liker ikke når du gjør det der."

"Kan du slutte? Det føles ikke greit for meg."
Du kan også prøve å gå bort eller ignorere ham hvis han ikke tar hintet med en gang.

Det kan jo hende at faren din ikke helt forstår at du har blitt ungdom og begynner å forstå mer av verden og hva andre føler. Kanskje er det bra for han også, om du klarer å si ifra hva du synes er greit og ikke.

Jeg håper det ordner seg for deg!

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 27.1.2025