Hvor lenge er man smittsom etter influensa?

Hei!

Når man har influensa er man vanligvis mest smittsom fra 1-2 dager før symptomene starter, og så i de første 5-7 dagene etter at symptomene har startet. For barn og personer med svekket immunforsvar kan smitteperioden være litt lengre, og de kan være smittsomme i opptil 10 dager eller mer.

Slik smitter influensa:

• Dråpesmitte: Når man hoster, nyser eller snakker, kan små dråper med viruset spres til andre mennesker.
• Kontakt med overflater: Hvis du berører en overflate som er infisert med viruset, og så tar på ansiktet ditt (spesielt øynene, nesen eller munnen), kan du også bli smittet.

Hva kan du gjøre for å unngå smitte:

• Vask hendene ofte med såpe og vann, eller bruk hånddesinfeksjon.
• Unngå kontakt med andre så lenge du er syk, og spesielt de første dagene.
• Hoste og nyse i et lommetørkle eller albuen for å redusere spredning.
• Desinfiser overflater som ofte berøres, som dørhåndtak og telefoner.

Så, for å være på den sikre siden, er det best å holde seg hjemme til du har vært feberfri i minst 24 timer, og føle deg bedre, for å unngå å smitte andre. Hvis du er i tvil om når det er trygt å gå tilbake til jobb eller skole, kan det være lurt å forhøre deg med fastlegen din.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no