Jeg fortalte om en voldtekt som jeg ikke skulle si. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 16

Jeg fortalte en venn at en annen veldig gid venn av meg har blitt voldtatt selv om hun sa jeg ikke skulle si d. Jeg hadde ingen rett til de tog jeg angrer og jeg får d ikke ut av hjernen heg har sykt skyldfølelse. Jeg sa hun ukke skulle si d til noen men jeg vet forsatt ikke. Hvis hun finner det ut at jeg har sakt det vil hun sikkert ikke bli vennen min mer. Jeg så også masse blo i sentrum i dat det hadde skjedd nor med noen vet ikke hva men det var masse blo, jeg så ikke «dammen» med blod men d hva masse som jeg fikk høre. Det er ikke noe på nyhetene men jeg føler d hva ille. Jeg syns det er ille å sånt.

Svar

Hei

Noen ganger kan man gjøre ting eller si noe man ikke skulle sagt, og man kan angre etterpå. Når man har sagt det, er det vanskelig å gjøre noe med det, men det er bra du kjenner etterpå at dette ikke var så bra at du fortalte til noen andre, fordi det betyr at du bryr deg om din venn. Når du får dårlig samvittighet betyr at du vil være en som andre kan stole på. Kanskje det kan hjelpe deg til å ikke fortelle noe videre neste gang?

Vennen din som har blitt voldtatt trenger hjelp, og siden hun fortalte det til deg, kan du fortelle henne at du har tenkt på henne og vil hjelpe. Du kan fortelle henne at det finnes hjelp, og tilby at du kan bli med for å snakke med noen. Det kan være helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller overgrepsmottaket i den kommunen der dere bor. Her kan du finne ditt nærmeste overgrepsmottak. (Du må krysse av i boksen "overgrepsmottak" under overskriften "Type tilbud".)

Du må finne ut om du vil fortelle din venn at du sa det videre og at du er veldig lei deg for dette, eller om du ikke vil si det. Kanskje det er lettere å finne ut av hva du skal gjøre hvis du snakker med en voksen om denne situasjonen?

Det er ikke rart du blir redd når du ser blod i sentrum. Det er et tydelig tegn på at det har skjedd noe alvorlig med noen, og det kommer nært når man ser blodet. Dessverre skjer det vonde ting mellom mennesker i byen, men ofte går det bra og det finnes hjelp. Man kan ikke vite hvor det skjer ubehagelig ting når man er ute, men man kan være forsiktig med hvor i byen man går hvis man vet at noen områder er mer usikre. Man kan også unngå å være der på kvelden som kan være mer sårbart.

Håper du kan hjelpe vennen din til å snakke med noen etter det hun har opplevd.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 28.4.2025