Hvordan overtale mammaen min til å la meg bruke tampong?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Så fint at du ser på tampong som en løsning for å kunne ha svømming når du har mensen. Det kan jeg ikke tenke meg at moren din vil synes er verken dumt eller rart.

Moen din har sannsynligvis mensen hun også, eller har hvertfall hatt det, og har sannsynligvis brukt tampong selv, og vet at det er praktisk når man har mensen.

Noen tror feilaktig at man ikke kan bruke tampong når man er så ung, men det er feil. Det er ikke noen regel for når en kan begynne å bruke tampong, det kan en gjøre så snart en har fått menstruasjon. Det kan ikke gjøre noen skade.

Om du tror moren din er imot at du skal bruke tampong, kan du vise henne det jeg har svart her :-) Da trenger du nok ikke å overtale henne:

Litt om bruk av tampong:

Tamponger finnes i ulike størrelser. Det kan være lurt å starte med den minste, men man må prøve seg frem til hva som passer.

Les først gjennom instruksen i pakken. Fjern emballasjen og rett ut uttrekksnoren. Kontroller at snoren sitter godt fast og at den henger fritt ned. Hold tampongen forsiktig med fingertuppen under tampongen.

Slapp av og ta deg god tid. Hvis du er anspent, spenner du musklene, og da blir det vanskeligere og kan også gjøre vondt. Plasser deg i en stilling som er behagelig for deg. Du kan enten sitte på toalettet med knærne godt fra hverandre, stå med lett bøyde knær, eller med den ene foten på toalettsetet.

Man bør ha mensen når man øver på å sette inn tampongen, for da gjør menstruasjonsblodet at det er glatt og lettere å få den inn. er det tørt i skjeden, vil det være vondt. Om du vil øve når du ikke har mensen kan du bruke litt babyolje eller liknende på tampongen for at den skal være glatt.

Hold den nederste delen av tampongen mellom tommel og langfinger mens pekefingeren holdes på bunnen. Hold hudfoldene foran skjedeåpningen fra hverandre med den andre hånden. Slapp av og skyv tampongen forsiktig inn i skjeden så langt det går med pekefingeren, oppover og bakover mot korsryggen. Tampongen skal nå sitte riktig. Du må sikkert skyve inn med det meste av fingeren før tampongen er på plass.

Uttrekksnoren skal henge fritt utenfor kroppen og du skal ikke kunne kjenne selve tampongen.

Om du kjenner tampongen i åpningen eller det gjør vondt, har du ikke fått den ordentlig på plass. Da råder jeg deg til å dra den litt ut, vinkle den bakover eller til en av sidene, og skyve den inn igjen. Dette kan skje om den støter mot livmorhalstappen som stikker litt ned i skjeden. Tampongen skal plasseres på siden av denne. Det gjør ingenting om tampongen bli liggende litt på skrå i skjeden, så lenge hele er på innsiden av skjedeåpningen :-)

Fjern alltid tampongen før du setter inn en ny.

Tamponger er kun beregnet på å suge opp menstruasjonsvæske. Ikke bruk tampong mellom hver menstruasjon eller mot utflod, da bruker du truseinnlegg.

Håper dette var til hjelp for deg <3 God jul <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no