Har det vanskelig mentalt og foreldrene mine møter meg på en dårlig måte

Jente, 16

Jeg har det veldig dårlig mentalt. Dette vet både moren og faren min. Mamma har til og med lest (uten tillatelse) noe jeg skrev i dagboken min der jeg hadde skrevet om selvmordstanker. Så ja.. det er ganske tydelig at jeg har problemer. Men de behandler meg som en helt normal person. Jeg later som at det går bra men så faller jeg sammen av og til, ofte ender jeg opp i ett skap eller lignende i timesvis jeg har også gjort selv skading men stoppet fordi det er ikke enkelt å gjemme. Uansett. De har spurt meg om jeg ønsker å gå til terapi, jeg sa jeg var usikker og det ble ikke noe av. Når jeg ikke ønsker å delta i ting eller gjøre hus oppgaver (fordi jeg er deprimert) blir de sure og kan kalle meg lat og kritiserer meg for å ikke «bidra til familien» eller hva søren de sier.. jeg lurer mest på om dette er sånn jeg burde bli behandlet og om jeg er bortskjemt for å tenke att jeg «fortjener» noe annent. + beklager hvis dette innlegget er veldig all-over-the-place, takk på forhånd.

Svar

Hei,

Så vondt å høre at du har det så vanskelig.

Det er tydelig at foreldrene din strever med å forstå hvordan du har det og hva som er en god måte å møte deg på nå. De har mest sannsynlig gjort seg noen tanker om hva som kan være lurt, men det krasjer med dine behov og forventninger.

Når vi ikke snakker sammen er dette feller som vi fort kan gå i. De tror de gjør ting som er godt for deg og du opplever det stikk motsatt.

Jeg ville satt meg ned og skrevet et brev der du beskriver hva du opplever og hvordan du har det. Videre høres det ut som det blir veldig viktig at dere bestiller en time hos fastlegen din der dere forklarer situasjonen din godt. Da vil fastlegen din, basert på det dere forteller, vurdere hva slags type oppfølging det vil være godt for deg å få fremover. Jeg tror det blir viktig at du får profesjonell hjelp nå og at foreldrene dine er en del av denne prosessen.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 29.12.2025

Oppdatert: 29.12.2025