Jeg slo opp med eksen og angret meg. Nå vil hun ikke bli sammen igjen.

Hei! Så fint at du skriver inn til oss og forteller hvordan du har det. Det første som slår meg når jeg leser spørsmålet ditt er at det ene utelukker ikke det andre, tenker jeg.

Jeg tror hun både kan ha likt deg veldig godt, og ha vanskeligheter med å være i et forhold på en gang.

Når du slo opp så ga det henne en mulighet til å droppe forholdet, selv om du ombestemte deg 5 sekunder etterpå.

Nå er det jo både relasjonen mellom dere to, og i relasjon til dere selv, som spiller inn - og her nevner du at hun har commitment issues.

Selv om dere to kan dele mye fint, og du gjerne kunne ønsket at hun kjempet for dere, så er hun kanskje dessverre på et sted med seg selv nå som gjør at hun ikke klarer det eller vil det.

Så her tror jeg det beste er om du tar vare på deg selv, og gjør gode valg for deg selv.

Jeg tror artikkelen om å bli avvist, samt kjærlighetssorg kan være til hjelp her.

Når det gjelder å savne noen, og det man delte, eller det man ønsket at man skulle dele i fremtiden, så kan det være mange tanker og følelser knyttet til dette.

Ofte vet vi ikke helt hva vi skal gjøre med disse følelsene, og da kan det være greit å ha noen verktøy. Dette kan du lese om i artikkelen om savn.

En mulighet er at du gir henne litt tid, og se hvordan ting blir da. Hvis ting blir for vanskelig for deg, og du har mye du ønsker å fortelle henne, så går det an at du spør henne om å snakke litt. Her kan du si at hun ikke trenger å snakke så mye - men at du gjerne ønsker å dele noe fra deg og din opplevelse.

Når du snakker ut i fra deg selv, og ikke vinkler det på henne, så kan det være at det er lettere å møte deg i det for hennes del.

Selv om de rundt oss ikke alltid svarer det vi ønsker å høre, eller kloke ting de burde ha sagt, så er refleksjonen i deres indre dialog ofte tilstede. Så selv om hun ikke sier noe, så kan det bety noe at du sier noe - både for hennes og din del.

Hvis hun derimot ikke ønsker å snakke med deg, eller er mottakelig for det, kan du løse det på en annen måte. Her kan du for eksempel skrive et brev til henne som du IKKE sender, men beholder for deg selv. Se artikkelen om savn her.

Til slutt vil jeg gjerne si at det å komme over noen er et ganske trendy begrep i det, som jeg til nå ikke har funnet ut av hva betyr. Min refleksjon til det er at de vi har rundt oss, og de vi har delt nære ting med, er på en måte med oss i vår historie.

- Men vi kan finne ut av, eller komme frem til, at det er riktig for oss å gå videre, eller bort fra noe. I hennes tilfelle, kan det være at det å si at hun er over deg er hennes måte å gjøre det på.

(Det er enkelt å si, men vanskelig å gjøre) Ta det ikke det personlig tenker jeg, men tenk heller at hun går en vei som på en eller annen måte føles riktig ut for henne nå, og at du også skal finne en vei som er god og sunn for deg.

Her kan igjen artiklene våres være til hjelp. Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.