Hva skal jeg gjøre når jeg er usikker på hva jeg føler?

Jente, 16

Hei, jeg har hatt en greie for en gutt i noen år nå og nå har det på en måte blitt noe mellom oss. for noen uker siden var jeg interessert i han noe som jeg har vært helt siden jeg møtte han. Nå som jeg endelig har fått noe med han vet jeg ikke hva jeg føler. Jeg vil på en måte ha han samtidig vet jeg ikke. Jeg tror jeg har litt commitment issues og vet ikke helt hva jeg skal gjøre når jeg ikke lenger vet hva jeg føler. Jeg er redd for hva han føler. Jeg vil ikke like en gutt når han ikke liker meg tilbake. En uke er jeg interessert mens en annen uke «bryr» jeg meg egt ikke. Jeg er interessert men når jeg først er med han er jeg veldig glad, men når det har gått litt tid uten at jeg har sett han «glemmer» jeg han litt.

Svar

Hei

Takk for at du skriver til oss og forteller om frustrasjonen du har rundt dine følelsesmessige reaksjoner. Det er normalt å føle både interesse og usikkerhet samtidig, spesielt når du har hatt følelser for ham lenge.

Å føle at du «glemmer» han kan være at du selv beskytter deg litt ved å skape en distanse? Det trenger ikke å være slik men det er en mulig forklaring.

Du skriver at du lurer på om du har commitment issues, dette kan komme av frykt for å bli såret eller erfaringer fra tidligere forhold. Det kan være lurt å reflektere litt over dette.

Hva du kan gjøre:

Vær ærlig med deg selv. Tenk over hva du ønsker.
Snakk med ham om hva du føler, selvom det føles skummelt. Det kan åpne opp for at dere får en god prat om følelsene for hverandre. Dette kan også trygge deg.
Gi deg selv tid. Følelsene utvikler seg og det er helt greit å ikke vite alt, eller å ha alle svar med en gang.

Hvis du er glad når du er med han, men usikker når han ikke er der, kan det bety at du er mer interessert enn du tror, men at du trenger tid til å bli trygg i et forhold.

Håper dette var til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 1.5.2025