Usikker på kjæresten min. Tør ikke snakke med han. Hva gjør jeg?

Hei

Det du beskriver er veldig forståelig, og det er bra at du faktisk stopper opp og kjenner etter om dette er rett.

Noen ting er viktig i et kjæresteforhold. Jeg har prøvd å oppsummere litt av hva du opplever og hvilke følelser du kjenner på.

I et sunt forhold skal du føle deg trygg, respektert og verdsatt. Du beskriver at du føler det motsatt.

Det er ikke normalt eller greit at du ofte føler deg redd, lei deg eller usikker på grunn av kjæresten din.

At kjæresten din flørter med andre jenter og aldri sier fine ting til deg, kan såre selvtilliten din, spesielt når dere nettopp har blitt sammen.

Her er noen 5 ting du kan tenke gjennom og eventuelt gjøre:

1. Stol på følelsene dine

Hvis magen din sier at noe ikke er riktig, så er det verdt å lytte til. Følelser som redsel og tristhet i et forhold er varselsignaler, og ikke noe du skal ignorere.

2. Du fortjener respekt

Å være “småfrekk”, flørte med andre og ikke vise omsorg er ikke det samme som å være kul eller morsom. En kjæreste skal få deg til å føle deg:

• trygg
• ønsket
• god nok

3. Det er et problem at du ikke tør å snakke med ham

Hvis du er redd for å si hvordan du har det, betyr det ofte at forholdet allerede er ubalansert. I et godt forhold skal det være trygt å være ærlig, selv om det er litt vanskelig.

4. Du trenger ikke bli i forholdet

Bare fordi du har likt ham lenge, betyr ikke det at du må bli.
Noen ganger liker vi en person veldig godt, men de er ikke gode for oss i praksis. Det er vondt – men helt lov å trekke seg unna.

5. Snakk med en voksen eller en du stoler på for eksempel

• en forelder
• helsesykepleier på skolen
• en lærer
• eller en nær venn

Håper noe av dette kan hjelpe deg å finne en løsning eller i hvert fall hjelpe deg litt på vei.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no