Savner ham, men vil ikke ødelegge forholdet deres.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er veldig forståelig at du kjenner på et savn når du ser gutten du holdt på med sammen med kjæresten sin.

For det første tror jeg ikke du trenger å være redd for at du skal ødelegge forholdet deres. Så lenge du ikke direkte begynner å flørte med ham, går det nok bra! Bare det at innstillingen din er at du ikke vil ødelegge forholdet deres, vil nok gjøre at du ikke kommer til å blande deg inn i forholdet deres.

Men det kan jo likevel være tøft bare å kjenne på det savnet, selv om du ikke kommer til å ødelegge forholdet deres.

Et godt tips til å takle savnet, kan være å ikke oppholde deg så mye rundt ham, så fremst du har muligheten til det. Hvis du ser ham mye på sosiale medier, kan det være lurt å ikke se på postene hans en stund. Ser du ham litt mindre, kan det hende følelsene demper seg lettere.

En annen viktig ting: Tillat deg å savne ham litt. Om du konstant skammer deg eller prøver å holde borte følelsen av savn, kan det hende den bare blir enda vanskeligere å takle den. Men det er helt greit at du kjenner at du savner ham nå. Savn ham litt nå, og vit at den følelsen kommer til å gå gradvis over helt av seg selv - Det trenger bare litt tid.

Kanskje kan det hjelpe litt på å vie oppmerksomheten mer til andre ting du liker å gjøre? Er det noen aktiviteter du liker godt, eller kanskje enda bedre - Noe du kan starte opp med? Er prosjekt, kanskje? Det kan hjelpe for å få han mer på avstand, uten at du prøver å tvinge ham ut av hodet ditt.

Dette kommer til å kjennes bedre snart, det er jeg sikker på<3 Ønsker deg alt godt!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no