Det ble slutt og det var ikke bra for meg, men likevel..

Jente, 18

jeg å exen min slo opp for tre månder siden, og jeg savner han fortsatt. jeg har det mye bedre nå enn når vi først slo opp, og jeg vet at det var for det beste. men jeg savner fortsatt versjonen av han fra før ting ble dårlig. jeg har snakket med folk, og jeg vet st jeg ikke burde ta kontakt med han, siden jeg vet at han mest sannsynlig ikke vil ha noe med meg å gjøre. men noe i meg forteller meg likevel at kanskje jeg bør ta kontakt og at han ikke er en drittunge lengre. jeg vet at det ikke er sant og at han ikke bryr seg, og at han har sagt ting om meg om hvorfor vi slo opp uten å si hva han gjorde. jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg vil bare ha gamle han tilbake

Hei,

Takk for at du skriver til oss!
Når det blir slutt med noen så er det ofte flere grunner til at vi sørger.

Hvis det var et godt forhold så savner en det en delte, samholdet, vennskapet, intimiteten.
I de tilfellene der det ikke var et godt forhold så kan en fortsatt savne å ha en kjæreste. Savne oppmerksomhet og bekreftelse. Savne å være nær noen og tilhøre noen. Savne at noen lurer på hvordan du har det eller noen som synes du er fin.
Det høres ut som du vet at denne typen ikke er bra for deg og at du savner mange ting, men det trenger ikke handle om han.
Det kan du få av en annen som passer bedre med deg. De gode tingene kan rett og slett handle om å ønske seg en god kjæreste.
Hvis du forsøke å skille dette vekk fra han det har blitt slutt med så savner du ikke lenger han, men noen. Og noen finnes der ute!

Lykke til, jeg heier på deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 22.8.2026