Er det normalt å måtte seg på seg selv i speil for å komme?

Hei!

Selv om du er tydelig på at det du forteller om i spørsmålet ditt ikke er normalt, er det ok å vite det har et navn: Autoerotikk.

Dette er en seksuell tiltrekning til en selv. Å onanere mens man ser på seg selv i et speil er en autoerotisk handling, altså at en opplever seksuell nytelse av å se sin egen stive penis og kropp.

Å se på seg selv mens man onanerer er en helt normal og vanlig måte å utforske sin egen seksualitet på. Det er ikke i seg selv et tegn på en mental lidelse eller et problem. Noen kan føle en sterkere tiltrekning til seg selv, men dette er bare en del av det brede spekteret av menneskelig seksualitet.

Og siden det har et navn/begrep og det finnes mye å lese om dette på internett, er det ikke uvanlig eller unormalt, men noe mange liker og får nytelse av.

Noen har ingen vansker med å bli kåt og få utløsning på denne måten, andre kan ønske å finne andre måter. Selv om det kan oppleves vanskelig eller tungt, er det mulig å finne andre måter å stimulere seg selv på og som kan gi tilsvarende nytelse. Tenk over om det er noe annet som kan virke litt spennende og prøv deg fram. Etter hvert vil også andre ting kunne oppleves spennende og tilfredsstillende.

Om det blir helt umulig å få til, er det fint å snakke med noen. Da er helsestasjon for ungdom i kommunen et bra sted å få hjelp.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no