Han tvang meg til å suge seg - nå får jeg ikke sove

Hei!

Takk for at du skriver til oss. Det høres vondt ut å være så redd at du ikke får sove om nettene.

I Norge er den seksuelle lavalder 16 år, og det er ulovlig å ha sex med barn under 16 år. Det er definert i loven at all seksuell omgang med barn under 14 år er voldtekt. Dette inkluderer handlinger som samleie, berøring av kjønnsorganer og andre seksuelle handlinger, uavhengig av om barnet gir uttrykk for samtykke eller ikke. Hva er voldtekt? - Politiet.no

Det han gjorde er et grovt overtramp av dine grenser og handlingen er ulovlig. Husk at dette ikke er din skyld! Det du beskriver skjedde vil kunne falle under definisjonen for et seksuelt overgrep.

Det å utsettes for overgrep kan være svært traumatisk og det er helt naturlig å ha sterke reaksjoner. Når noe uventet og dramatisk skjer med et menneske, så er det helt vanlig å reagere, derfor kaller vi det normale etterreaksjoner. De fleste opplever å få reaksjoner etter seksuelle overgrep. Det å ikke få sove fordi du er redd for at han skal fortelle det til noen, er en helt vanlig reaksjon.

Selv om reaksjonene er normale kan de både være skremmende og vonde. Det går heldigvis an å få god hjelp til å håndtere disse. Vår erfaring er at de fleste har nytte av å snakke med noen, og får det bedre etter hvert. Det er mange som sliter med søvn i starten, men det bedrer seg ofte etter å ha snakket med noen og en har fått sortert tankene.

Vi vil råde deg til å å fortelle om det som har skjedd til en voksen person du stoler på. Dette kan være en av foreldrene dine eller en annen voksen person i familien, helsesykepleier på skolen, en lærer, rådgiver e.l.

Alle i Norge som opplever en voldtekt eller et seksuelt overgrep har rett på et gratis hjelpetilbud. Om hjelpen tilbys ved et overgrepsmottak eller på en barneavdeling på nærmeste sykehus er avhengig av alder.

Den enkleste måten å bli satt i kontakt med riktige sted er å kontakte legevakten på tlf 116 117 slik at de kan gi råd og guide deg til riktig sted. Det er viktig å ta kontakt så raskt som mulig for å sikre at du får god tilgang på medisinsk hjelp og psykisk veiledning.

Dersom du ønsker hjelp kan du ta kontakt med legevakten selv, men vi vil oppfordre deg til å fortelle om det som har skjedd til en voksen person du stoler på slik at vedkommende kan hjelpe deg med å ta kontakt og få hjelp.

Du kan ta med dette svaret og vise den du velger å fortelle det til. Helsesykepleier på skolen din kan også hjelpe deg med å sette deg i kontakt med hjelpetilbudet som er nærmest deg.

Vi håper svaret er nyttig for deg og ønsker deg alt godt videre!

Vennlig hilsen lege og spesialsykepleier ved Overgrepsmottaket i Oslo i samarbeid med Ung.no