Skal på BUP neste uke for selvskading, hva kan jeg forvente at de spør om?

Hei du!

Fint du tar kontakt.

Det er ikke så lett å si akkurat hva de vil spørre og om hvordan men jeg skal likevel dele noen tanker om hva som er sannsynlig.

Det som kan være vanlig i starten av et nytt forløp ved BUP er å først ha en bli-kjent-time der du får vite hvem behandler er og behandler er interessert i og ønsker å høre hvem du er og hva du trenger hjelp med. For mange kan det være vanlig og lurt å gå gjennom henvisningen sammen slik at du kan få si noe om du kjenner deg igjen i det som står der og om det er dette du ønsker/trenger hjelp til. Ettersom du er tatt inn til BUP pga selvskading så høres det ut som at det står en del om det i henvisningen så da er det sannsynlig at behandleren spør om hvordan dette er nå og hvordan du har det rundt de problemstillingene som står der. Det vil også sannsynligvis være sånn at behandleren vil kunne spørre deg om hva du mest ønsker hjelp til og si litt om hvordan man jobber med disse type problemstillinger på BUP. Det kan være aktuelt å snakke en del om hva det er som fører til/ligger bak selvskadingen ettersom det gjerne er dette man må ta tak i i terapi. Mange spør også om man har hatt tanker om å ta sitt eget liv. Dette er et spørsmål som mange behandlere spør når det gjelder selvskading og/eller selvmordstanker for å kunne åpne for å at dette er greit og lurt å snakke om.

Jeg tenker det er lurt at du stiller med åpent sinn på BUP og ikke planlegger så altfor mye hva som skal skje ettersom det ikke er så lett å spå på forhånd hva som vil skje. Du kan ha klart noen ting som du ønsker å si/få satt ord på hvis du ønsker det og ellers lytte til hva behandleren sier og kommer med dine tanker og spørsmål tilbake til han/henne.

Masse lykke til!

Med vennlig hilsen psykologen