Jeg er 19 år og 170 cm. Må jeg akseptere det eller er det håp for meg?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er dessverre ingenting du kan gjøre for å bli høyere. Din slutthøyde er bestemt av gener fra mor og far, og når du nå er 19 år, er det sannsynlig at du har nådd din slutthøyde, men det kommer igjen an på hvor langt du er kommet i puberteten.

Det finnes noen regnestykker man kan bruke for å få en anelse om hvor høy man kommer til å bli, men disse gir bare et ca svar.

Man kan beregne slutthøyden med bakgrunn i foreldrenes høyde etter følgende formler:

• Gutt: ((mors høyde + 13 cm) + fars høyde)/2 +- 8,5 cm
• Jente: ((fars høyde - 13 cm) + mors høyde)/2 +- 8,5 cm

+- 8,5 cm betyr altså at forventet høyde kan ligge inntil 8,5 cm over eller under tallet du får når du regner med formelen. Det er altså et ”slingringsmonn” på ca. 17 cm og anslaget er derfor ganske grovt

Hvis man ikke vet foreldres høyde, kan man gange den høyden man har når man er to år med 2, eksempelvis 90 cm når man er 2 år = 180 cm. Denne måten å regne ut på er mindre sikker enn den første metoden.

Som skrevet over, gir dette bare et ca tall. Hvor høy du blir vil du først se når du slutter å vokse.

Du skriver som om 170 ikke er noen bra høyde. Normal høyde blant skandinaviske gutter er fra 167 til 189, så du er godt innenfor normalen :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no