Hva kan jeg gjøre for å stoppe veksten og bli lavere?

Jente, 14

Hei Ung.no! Jeg er 14 år (15 år om to uker) og jeg er veldig høy. Jeg er 170cm. De i klassen min er sån ca 160 ellerno. (Går i 9. klasse) Fikk mensen for 6/7 måneder siden og da var jeg 166 cm. Er det mulig at jeg er ferdig vokst i høyde? Går det ann at sluttshøyden min er kortere enn mine storesøsken på 24 og 16 som er 173? Jeg vet det høres dumt ut for det er bare litt over gjennomsnittet, men tenker på det såååå mye. Dårlig selvtillit pga det. Jeg kan ikke reise på utlandsferie så mange steder uten å bli sett på som en giraff. For gjennomsnittshøyden i andre land er oftes mye lavere enn her i Norge. Jeg er forelsket i en i klassen min. Han sa han hadde vært forelsket i meg hvis jeg ikke var så høy som jeg er. Familien min har alltid trodd at jeg kommer til å bli mye høyere enn mine søsken siden jeg har mye lengre armer. Hva kan jeg gjøre for å stoppe veksten og bli lavere?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er dessverre ingenting du kan gjøre med høyden din. Din slutthøyde er bestemt av gener fra mor og far. Det finnes noen regnestykker man kan bruke for å få en anelse om hvor høy man kommer til å bli, men disse gir bare et ca svar.

Man kan beregne slutthøyden med bakgrunn i foreldrenes høyde etter følgende formler:

Gutt: ((mors høyde + 13 cm) + fars høyde)/2 +- 8,5 cm
Jente: ((fars høyde - 13 cm) + mors høyde)/2 +- 8,5 cm

+- 8,5 cm betyr altså at forventet høyde kan ligge inntil 8,5 cm over eller under tallet du får når du regner med formelen. Det er altså et ”slingringsmonn” på ca. 17 cm og anslaget er derfor ganske grovt

Man kan også gange den høyden man har når man er to år med 2, eksempelvis 90 cm når man er 2 år = 180 cm. Denne måten å regne ut på er mindre sikker enn den første metoden.

Som skrevet over, gir dette bare et ca tall. Hvor høy du blir vil du først se når du slutter å vokse.

Normal høyde på en jente på 15 år er 150 - 181. 170 cm som du er er altså midt i gjennomsnittet.

Forsøk å ikke bruke så mye tid på å stresse over ting du ikke kan gjøre noe med. Du har den høyden du har og du får ikke gjort noe med det. 170 cm er ingen høyde som gjør at man ser ut som noen giraff, og skulle du bli høyere enn 170 så er det ikke vedens undergang.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 27.12.2021