Har du noen ide om hvor jeg kan finne noen jeg liker?
Jente, 19
Hei, jeg er 19 år gammel og har aldri vært i et forhold. På videregående var det folk som var forelsket i meg – eller i det minste virket interesserte – men jeg har aldri satset på noe. Jeg er veldig kresen når det gjelder livsstilsvalg, og jeg vil ha noen som ikke vaper, bruker snus eller har lignende vaner. Selv om noen av disse menneskene var attraktive og hadde gode personligheter, visste jeg at livsstilen deres ikke stemte overens med verdiene mine, så jeg valgte å ikke gi det en sjanse. Nå går jeg på universitetet, hvor det bare er én mann i programmet mitt, og han er 55. Jeg går egentlig ikke ut eller har mange aktiviteter utenfor universitetet. Jeg liker virkelig å være hjemme, men jeg er også klar over at kjærligheten ikke bare finner meg der. Jeg stoler ikke på nettdating og foretrekker å møte noen i det virkelige liv. Samtidig er jeg ikke interessert i fester, klubber eller å henge ut etter universitetet. Har du noen ideer om hvordan jeg kan møte noen jeg kanskje liker?
Svar
Hei! Så fin og reflektert tekst du har skrevet til oss. Jeg forstår deg godt i fremgangsmåten din, og at det er ting du ser etter i en partner eller ikke ønsker. Og det synes jeg er kjempe fint! Veldig bra, fortsett med det!
Jeg kan faktisk også kjenne meg litt igjen i hvordan det var for meg selv da jeg var yngre fordi jeg hadde også en del verdier og levemåter som jeg hadde grønt og rødt lys på. Og det tror jeg er bra at man har.
Det er viktig leve i kontakt med seg selv, og sine ønsker, drømmer og verdier. Det kan være at ikke alle passer da, men det gjør det ikke for noen. Og det vil være en bedre "match" sånn relasjonsmessig hvis man er litt enig om ting og tang.
Så hva skal du gjøre? Jeg tenker at bare det å prøve å øve seg på å være litt mer åpen, smile litt til de rundt seg, småprate litt her og der (ja jeg vet det kan være vanskelig) hjelper deg selv på veien med å både sende signaler til deg selv og andre at du er "tilgjengelig for å skape en kontakt".
Så er det ikke sikkert at det er sånn du møter en kjæreste, men kanskje du møter andre mennesker som vil lede deg i retningen mot en kjæreste. Hvis du skjønner hva jeg mener.
Jeg forstår også at du trives godt hjemme, og kanskje trenger å lade batteriene litt, etter skolen. Også er det ingen mulige matcher i klassen, og det forstår jeg er litt dumt.
Så jeg skal prøve å finne noen forslag som kan passe for deg.
Nå tenker jeg bare høyt her, men hva med:
- Sjekk på studiet ditt om det er en forening du ønsker å være en del av. Det trenger ikke være en hvor man har så mange møter, men at du er en del av noe.
- Snakk med venner/bekjent om at du ønsker å møte noen, og om de kjenner noen som kan passe. Du er ikke alene om å ønske deg en kjæreste, så kanskje dere kan hjelpe hverandre med å tenke - hm, kjenner jeg noen som bør bli kjent med henne eller deg? Eller kanskje man kan ta med en venn når man skal sees?
- Sjekk med deg selv om du ønsker å være aktiv i en organisasjon eller frivillig arbeid. Når man har noe til felles, så er det en god arena å bli kjent på litt forsiktig, og la ting utvikle seg etter hvert.
- Se om du ønsker å søke en jobb, og se om det er noen der som kan være aktuelle å bli kjent med. (Nei, du skal ikke skaffe jobb for å få deg kjæreste, men det hender at man blir kjent med noen gjennom jobben eller via jobben.)
- Se om det er noen arrangement for single i ditt nærområde på SoMe eller ved søkemotor. Her kan det være quiz kveld eller å gå en tur. Det trenger ikke å være noe du ikke har lyst til.
- Er det en fritidaktivitet du gjorde som barn, som du gjerne ønsker å ta opp? Kanskje det er noe her?
- Eller kanskje det er sånn at akkurat den perioden du er i nå, akkurat disse dagene, så er orker du ikke å gjøre all verden for å bli kjent med noen nye, eller gjøre så mye etter skolen? Er det kanskje litt sånn? - Hvis svaret er ja, er det mulig for deg å kanskje tenke at det er litt sånn for en periode?
- Som en siste tanke, hvis det er noen du kjenner til fra tidligere (hvis du tror at denne personen er singel da), som du i blant tenker på, så går det jo an å ta kontakt med den personen også, hvis det er mulighet for det. Da trenger du ikke å si så mye, men for eksempel skrive: "hei, vet du, jeg kom til å tenke på deg her om dagen. Hvordan går det?". Bare det at noen husker på oss, er gjerne veldig hyggelig i seg selv!
Jeg vil gjerne trøste deg med at de aller fleste som ønsker seg en kjæreste, får oppleve dette i løpet av livet, og det vil nok også gjelde deg. Bare det å åpne seg litt for det øker sjansene. Og husk at du trenger bare en som passer!
Legger ved artikkelen om å være forelsket og sjenert i tilfelle du vil ønske å utforske denne. Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3
Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.
Besvart: 10.1.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
