Er det normalt med en hvilepuls på 80?

Hei!

Det er helt normalt at pulsen kan svinge og at den av og til kan være litt høy, selv om man ligger helt i ro. Dette vil avhenge av flere faktorer og variere mellom ulike personer. Du skriver at du har mye angst for tiden, noe som kan påvirke hvilepulsen din.

Når det er sagt, så er det imidlertid ikke mulig for oss i ung.no å vurdere om hvilepulsen din er normal uten at vi har fått snakket mer med deg og undersøkt deg selv.

Generelt sett anbefales man å kontakte lege dersom man har en vedvarende hvilepuls over 100. Det trenger ikke nødvendigvis å være tegn på at noe er galt, men det er likevel lurt med en sjekk for å finne ut av om det er noen spesiell årsak til dette.

Hvis du sliter med symptomer på angst eller strever psykisk, vil jeg også råde deg til å snakke med noen om dette slik at du kan få hjelpe med å håndtere plagene dine. Jeg legger ved noen nyttige artikler hvor du kan lese mer om dette.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no