Er joe and the juice sunt?

Hei!

Joe and the juice har sunne sandwicher og jus som gjerne kan inngå som del av et sunt og variert kosthold, også for personer som trenger å passe vekten. Først og fremst bør man velge varianter basert på frukt og grønnsaker.

Hvis du er usikker på vekten din eller synes dette med mat og kropp er vanskelig, vil jeg råde deg til å snakke med noen om det. F.eks foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller fastlegen din.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no