Jeg føler meg utestengt på ungdomsklubben av jenter som er eldre enn meg.

Hei!

Det er fint at du har forsøkt å snakke med vennene dine om hvordan du opplever å være sammen med 09-erne på ungdomsklubben. For at de skal få vite hvordan du opplever at du sitter bak eller ved siden av og utestenges, så er et godt tips å snakke med noen av vennene dine som du stoler på. Du fikk også vite at en av dine venner mener det samme.

Jeg vet ikke hvor mange av dine venner som er på klubben, men kanskje du kan foreslå at dere som ikke har lyst til å henge så mye med 09-erne finner på noe annet å gjøre på ungdomsklubben, mens de av dine venner som vil henge med 09-erne kan gjøre det? Så lenge du vet at det er flere enn deg som ikke vil, så kan dere prøve å gjøre noe annet. Dere trenger ikke å være sammen alle sammen hele tiden.

Dersom dere ender med fremdeles å være med 09-erne, så kan du prøve å ta mer initiativ i samtalen selv. På den måten kan du forsøke å komme ut av rollen på utsiden ved å delta mer aktivt. Det kan være med på at 09-erne blir bedre kjent med deg og kan ta mer initiativ ovenfor deg også.

Når du opplever utestengelse er det viktig at du vet at det ikke er din feil. Du kan velge selv hvem du skal bruke tiden din på. Hvis det er mer slitsomt og ubehagelig å være sammen med dine venner og 09-erne på ungdomsklubben, så kan du prøve å se deg om etter andre du kan være sammen med også. Du trenger ikke å akseptere å bli holdt utenfor.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no