Jeg blir fryst ut i vennegruppene i klassen

Hei!

Dette høres vanskelig ut for deg. Du opplever at de du går i klasse med fryser deg ut fordi de er i grupper der du ikke får være med.

Det er veldig fint å lese at du har mange venner på skolen! Det er bra at du føler deg inkludert og sett av andre utenfor klassen din. Men det er synd at alle de gode vennene dine går i andre klasser.

Du skal ikke godta at du blir utestengt i klassen. Du skal ikke bare henge alene. Jeg synes du skal prøve og ta plass i klassen din! Ta initiativ til å henge med vennegruppene i klassen din. Ta kontakt med de du vet henger sammen og spør om du kan være med. Eller bare begynn å snakke med dem om noe.

Si fra til læreren din om hvordan du opplever å være i klassen. Det er lærerens ansvar at det er et godt klassemiljø. Når læreren får vite hvordan du har det kan han/hun sette i gang aktiviteter der målet er at alle skal bli bedre kjent. Læreren kan også sette sammen grupper slik at dere blir mer vant til å være sammen med alle i klassen.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier