Utestengt fra vennegruppa og lang sommerferie, vil ikke være så mye alene!
Jente, 15
Hei! I det siste har jeg følt meg utestengt av vennene mine å det har blitt en sak med lærerne. Jeg er veldig utenfor og er mye alene på rommet mitt på fritiden. I dag tok jeg sommerferie, og er veldig redd for å være mye alene. Jeg har snakket med foreldrene mine, å de er redd det samme skal skje. Jeg vet ikke hva jeg egentlig har gjort dem. Jeg er den snilleste jenta, og sier aldri noe slemt. Jeg er redd det er på grunn av utseende. Men poenget er at jeg er redd for å bli mye alene i sommer, og vet ikke hva jeg skal gjøre! Har dere noen tips?
Svar
Hei fine deg,
Det høres ut som en veldig vond situasjon å stå i! Å bli utestengt fra gruppen du så på som dine venner må være utrolig vanskelig! Jeg forstår at du er redd for å skulle være mye alene i sommer.
Da må vi tenke ut en måte du kan få nye venner på! Om sommeren så finnes det flere kurs og sommerleirer som en kan melde seg på. Kunne det vært noe? Kunne du forsøkt noe nytt som du ikke har prøvd før? Padle kajakk? Gå på tur i fjellet med DNT?
Er det noen andre du kjenner som du kunne brukt mer tid sammen med? Fra klassen eller annen skole? Kan du forsøke å invitere dem på kino eller på stranda?
Kanskje du kan melde deg som frivillig på en sommerleir, festival for barn eller lignende?
Nøkkelen er å finne noe du kan gjøre slik at du møter andre mennesker. I dem kan du få nye vennskap, uavhengig av alder.
Jeg ønsker deg lykke til og heier på deg!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 20.6.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål