Vil har tips for å få seg venner.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er tungt å føle seg både ensom/alene og som en belastning for ens foreldre. Men jeg kan love deg at dine foreldre ikke tenker slik om deg og at det finnes masse av håp for at du både skal få deg venner og få en veldig bra sommerferie.

Det er mange ting du kan gjøre for å få venner og ha noe å gjøre. Det første jeg vil anbefale deg er å snakke med dine foreldre om at du ikke har noen venner eller noe å gjøre i sommeren. De vil ikke bli skuffet over deg men de vil da hjelpe deg med å både få venner og ha noen å gjøre. Kan du ikke starte med å vise dine foreldre det du har skrevet her til oss i ung.no?

Du kan ogå selv kontakte kommunen. Kommunen har som oftest ulike aktiviteter for ungdom/unge voksne om sommeren (nå som det er skolefri). Dette er gjerne sosiale aktiviteter hvor du gjør noe sammen med andre. Det er lettere å skaffe seg venner/vennskap når man gjør noe sammen med andre (man har da en felles interesse). Dine foreldre kan hjelpe deg med å kontakte kommunen.

Du kan også selv finne en aktivitet du liker og melde deg inn i denne. Det bør være en aktivitet der du gjør noe sammen med andre. Hva dette skal være vet jeg ikke siden jeg ikke vet hva du liker eller interessert i. Men det bør være noe der du gjør noe sammen med andre.

Det mange ting du kan gjøre for å få venner og ha noe gjøre. Forsøk noen av de tipsene jeg har gitt deg. Begynn med å snakke med foreldrene dine. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no