Hva kan jeg finne på i sommer når alle vennene mine er borte?

Hei,

Det er mange som synes sommerferien lang når alle vennene er borte og skolen er stengt. Jeg skjønner godt at du synes dagene blir kjedelige.

Selv om de du pleier å være med er borte kan det hende noen andre er hjemme og vil finne på noe. Prøv å utvide vennekretsen din og ta kontakt med folk du ikke vanligvis er med. Kanskje de også kjeder seg? Send dem en snap og spør om noen vil finne på noe.

Er det noen i familien din du kan finne på noe med eller besøke? Feks besteforeldre eller andre slektninger?

Det er mange kommuner som har tilbud om aktivieter for barn og unge i løpet av sommeren. Det kan lønne seg å sjekke ut om det noen tilbud der som du kan melde deg på. Det er også vanlig at det arrangeres ulike treningsskoler i løpet av sommeren. Sjekk u kommunens nettsider og meld deg på om det er noe som virker spennende. Da kan du både få nye venner og få oppleve noe nytt.

Det er flott at du vil trene og holde deg i aktivietet - det er bra både for den fysiske og psykiske helsen din. Jeg undrer litt på hvorfor du trener i skjul? Hvis du forteller at du trener kunne kanskje foreldrene dine vært med deg på en treningstur eller en aktivitet?

Jeg tror uansett det er lurt å snakke med foreldrene dine om at du kjeder deg. Det hjelper ofte å fortelle noen om hvordan du har det. Dere kan sammen finne løsninger for hva du kan gjøre for å få en best mulig sommer. Når du kjeder deg er det også fint å holde kontakten med vennene dine på sosiale medier og snakke med dem via facetime.

Jeg håper sommeren blir fin etterhvert og at svaret var til hjelp for deg.

Hilsen helsesykepleier, ung.no