Spørsmål og svar

Hva kan jeg gjøre for å få større pupper?

Jente, 16

Hei. Jeg hater brystene mine, de er så små at jeg jeg blir lei meg av å se i speilet da det er ingenting. Jeg går på p-piller for utsettelse av mensen. Og jeg er villig til å gjøre alt for å kunne gjøre det større. Om det så er å spise mer eller massere. Jeg takler ikke leve livet videre sånn her.

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no om følelsene dine.

Jeg forstår at du er misfornøyd med brystene dine, fordi de er for små. Vi i ung.no får utrolig mange spørsmål om akkurat pupper, så du er i godt selskap.

Spørsmålene er mange og ulike, og jenter er misfornøyd med for store bryster, for små bryster, for spisse, for runde, for lite definerte, myk nippel, hard nippel, at brystene står for tett, at brystene står for langt fra hverandre..... Som du forstår så er mange misfornøyd med puppene sine.

Det er lite du selv kan gjøre for å endre størrelsen eller formen på puppene. Bryster består av melkeganger og fettvev. Alle har like mange melkeganger, det er fettvevet som er forskjellig fra person til person.

Jeg forstår at dette kanskje ikke er svaret du ønsker deg, men uanset om du masserer eller spiser mer, så vil ikke det endre størrelsen på brystene dine. De er som de er, og som de er ment å være i forhold til de arvestoffene du har, altså genene dine.

Vær stolt av deg selv og kroppen din. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. En sterk og sunn kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og være i aktivitet, og sove godt.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 5.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål